Поиск

Врач из Нижневартовска раскрыла суточную норму потребления мандаринов

Новый год в каждой семье неизменно ассоциируется с мандаринами. Однако злоупотреблять ими не стоит, чтобы не принести вред своему организму. Врач-педиатр детской поликлиники Регина Акинина рассказала сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья. Детям до года лучше не давать мандарины из-за высокого риска аллергии. Если это ребенок старше 3 лет, то 1-2 мандарина в день будет вполне достаточно. А взрослые могут съесть до 5 штук в день. Эксперт также посоветовала не нагружать желудок...