°С
$ - 98.53 ₽
€ - 102.69 ₽

«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость,  нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему. 

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч. 

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать. 

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также
14:13 Сегодня
Следователи вернули более 5,5 млрд сокрытых налогов в бюджет ХМАО
В 2024 году следователи вернули в бюджет государства свыше 5,5 млрд рублей сокрытых и неуплаченных налогов, штрафов и пени. По сравнению с прошлым годом эта сумма увеличилась на 1 млрд рублей. «Завершено расследование 40 уголовных дел, в том числе направлением в суд. При этом на имущество обвиняемых следователями наложен арест на сумму свыше 1,8 млрд рублей»,- сообщили в СК России по ХМАО-Югре. Отметим, что всего в производстве находилось 101 уголовное дело такой категории. Расследование налоговых преступлений продолжается.
12:21 Сегодня
В городах ХМАО массово «оживают» памятники
Волна роликов с «оживающими» памятниками накрыла городские паблики в Югре. Видео генерируют нейросети. На них монументальные скульптуры начинают вдруг шевелиться, а потом уходят куда-то. Аудитория в социальных сетях воспринимает такие видео с интересом. Так к примеру, жители Нижневартовска попытались угадать куда бегут городские памятники. «Выход на пенсию?»,- написал анонимный автор. «В аквапарк, конечно же»,- предположила Дарья. «Куда-то в другой город скорее всего, особенно Алеша»,- высказалась Юльча. Отметим, что этот тренд захватил и другие города России. Подобные ролики вышли с памятниками Москвы, Екатеринбурга, Перми, Твери, Красноярска, Минска.
20:27 Вчера
В Нижневартовске возмутились отсутствием остановочного павильона напротив спорткомплекса "Нефтяник"
В социальных сетях возмутились отсутствием остановочного павильона напротив спортивного комплекса "Нефтяник". "Где новый остановочный павильон?" - задается вопросом местный житель. В МБУ "Управление по дорожному хозяйству и благоустройству Нижневартовска" корреспонденту Gorod3466.ru сообщили, что установить на том месте остановочный павильон невозможно. "На улице Кузоваткина установка остановочного павильона невозможна в связи с отсутствием технической возможности", - рассказал директор учреждения Геннадий Котляров. Он также добавил, что из новых остановочных павильонов осталось установить восемь штук. "Осталось еще выставить восемь штук, все в наличии. Завтра в планах заменить павильон на Чапаева - Омская в районе дома 13. По остальным в настоящее время идет согласование мест", - отметил собеседник издания.
18:47 Вчера
В Нижневартовске проинспектировали организацию работы биатлонного центра
Как функционирует центр лыжного спорта со специализированным биатлонным стрельбищем, какие работы были проведены, и что еще предстоит сделать, рассказали спикеру окружного парламента Борису Хохрякову и председателю Думы Нижневартовска Алексею Сатинову во время рабочего визита на спортивный объект. На сегодняшний день для горожан доступна лыжная трасса, организован пункт проката лыж. В Центре лыжного спорта тренируются спортсмены спортивной школы олимпийского резерва, проходят тренировки по стрелковой подготовке биатлонистов. После включения объекта в образовательную лицензию здесь можно будет проводить муниципальные и региональные соревнования по биатлону и лыжным гонкам. Для этого все помещения оснастили необходимым оборудованием и спортивным инвентарем, дооснастили заграждениями стрельбище, установили КПП, организовали систему водоснабжения. В ближайших планах решение вопроса со строительством скважины, работа в этом направлении ведется. Как отметил председатель Думы ХМАО-Югры, о таком комплексе мечтали еще в двухтысячных годах, когда появлялись первые мировые чемпионы. «Этот объект для нас очень важен, потому что он построен по народной программе «Карта развития Югры» «Единой России». Профессионально биатлоном в Нижневартовске занимается около 300 человек, но я думаю это только начало, потому что созданы все условия для занятия спортом, и люди будут к нему приобщаться. Наконец-то мечта воплощена в жизнь. Это еще одна визитная карточка города, точка притяжения горожан: тут могут заниматься не только спортсмены, но и все жители города. Очень много усилий приложили к этому и депутаты городской Думы, и руководство города и округа», - сказал Борис Хохряков. В «Карту развития Югры» в Нижневартовске был включен 41 объект, 15 из них сданы в эксплуатацию, а 13 на сегодняшний день в работе. «Центр лыжного спорта находился на еженедельном депутатском контроле. Было много сложностей, замечаний строителям, смещение сроков, но совместные усилия дали результат и сегодня объект готов и эксплуатируется. Созданы все условия для наших детей, спортсменов, чтобы биатлон развивался. Нам есть чем гордиться, и мы будем достойно принимать соревнования окружного уровня», - подчеркнул спикер городской Думы Алексей Сатинов. В этом году для спортсменов по биатлону и лыжным гонкам запланировано 12 физкультурных и спортивных мероприятий. Ближайшее из них состоится   8 февраля. В рамках Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России 2025» на старт выйдут более 500 участников.                
16:37 Вчера
В Нижневартовске школьник попал в реанимацию после драки с одноклассником
В Нижневартовске в результате драки с одноклассником 12-летний школьник попал в реанимацию в тяжелом состоянии. Об этом Gorod3466.ru сообщил источник в силовых структурах. "В дежурную часть обратилась медсестра детской больницы. По ее словам, мальчику 2012 года рождения, учащемуся в школе №3 оказали медицинскую помощь. Ребенок в реанимации. Драка произошла у дома по улице Мира. Школьника избил одноклассник", - сказал собеседник издания. В пресс-службе УМВД России по ХМАО корреспонденту Gorod3466.ru заявили, что по данному факту проводится проверка. "В настоящее время по данному факту проводится проверка. Устанавливаются все обстоятельства произошедшего", - сообщили в пресс-службе ведомства.
10:51 Вчера
Студенты из Нижневартовска отправились спасать побережье Анапы
22 студента НВГУ поехали на экологическую миссию в Анапу. Молодых добровольцев ждут разнообразные задачи: от очистки берега до работы в птичниках. Многие из ребят поехали волонтерами впервые, но есть студенты, которые уже бывали в госпиталях и поисковых экспедициях. Для каждого волонтера вуз подготовил вещи первой необходимости, респираторы, одежду, обувь и многое другое. Экологическая миссия продлится 14 дней. «Это безусловно будет нелегкая миссия как морально, так и физически. Но в любом случае мы получим ценный опыт и незабываемые эмоции. Прикоснемся к значимому для всей страны делу сообща. Я уже объединился с несколькими парнями из команды, мы распределили между нами обязанности и будем работать маленькой бригадой на побережье», – поделился студент Назар Калинин.
19:48 03.02.25
В Нижневартовске из-за мигранта в жилом доме отключили горячую воду
В Нижневартовске в доме на Ханты-Мансийской неизвестный отказывается пускать коммунальщиков в квартиру, чтобы те починили стояк, из-за чего жители второй день сидят без горячей воды. Об этом горожане сообщили в социальных сетях. "У нас на Ханты-Мансийской, дом 11, 3 подъезд второй день нет горячей воды - в 78-й квартире канализация забита, а отключили горячую воду. Говорят, мигрант, который снимает квартиру, отказывается сделать доступ к ремонту, ситуация безвыходная", - сказано в сообщении. В управляющей компании рассказали Gorod3466.ru, что знают о проблеме и сейчас пытаются решить вопрос. "У нас нет доступа к квартире. Как только будет предоставлен доступ, мы приедем и устраним проблему. С хозяйкой квартиры связались, однако она находится в больнице в другом городе. Сейчас она пытается решить проблему", - сообщили в ПАО "ЖТ №1".