°С
$ - 84.38 ₽
€ - 93.16 ₽

Врачи Нижневартовска дали жителям рекомендации на период похолодания

Врачи Нижневартовской городской поликлиники дали рекомендации местным жителям на период похолодания. Советы озвучили корреспонденту Gorod3466.ru в пресс-службе медицинского учреждения.

"Резкие перепады температуры воздуха, как это произошло в Нижневартовске, всегда отражается на самочувствии людей, имеющих хронические заболевания. Также в период похолодания существует рост обращений в травмпункт из-за обморожений. В частности повреждения жители получают рук, ног и лица", - сообщили в пресс-службе медорганизации.

По словам медиков, для предотвращения обморожений необходимо надевать теплую, но не тесную одежду, которая сохраняет тепло. Как отметили порталу в поликлинике, если кожа побелела или покраснела, происходит онемение или жжение, то при таких симптомах нужно сразу обращаться за медпомощью.

Кроме того, утчняется, что при резких перепадах температур воздуха могут усилиться симптомы гипертонии. Речь идет о повышении артериального давления, головокружении, головных болей.

"Для того, чтобы снизить влияние погоды, рекомендуется контролировать артериальное давление и принимать лекарства, которые назначены врачом. Также необходимо следить за питанием, а именно меньше употреблять соль, жареную и жирную пищу. Больше предпочтений нужно отдавать фруктам и овощам", - заявили в поликлинике.

Также в пресс-службе добавили, что также рекомендуются занятия физическими упражнениями и прогулки на свежем воздухе.

 
  • Фото: © Автор: wirestock (https://ru.freepik.com)
Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
18:16 Вчера
В ХМАО спасли застрявшего на зимнике водителя автомобиля
В Октябрьском районе спасатели эвакуировали мужчину и автомобиль, который застрял на зимнике. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе "Центроспас-Югории". "Спасатели выезжали на 36 километр автомобильной дороге Игрим - Приобье для помощи в эвакуации. На зимнике застрял автомобиль, за рулем которого находился мужчина 1990 года рождения", - сообщили в ведомстве. Также там уточнили, что в медицинской помощи мужчина не нуждался. Его эвакуировали в Нягань. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в связи с повышением температуры в Нижневартовском районе закрыли зимнюю автомобильную дорогу "деревня Соснино - граница Томской области".
17:45 Вчера
В ХМАО в скором времени спасатели намерены взрывать лед на Оби
Возле поселков Кирпичный и Нялинское, которые находятся в Ханты-Мансийском районе, спасатели планируют подрывать лед на Оби для избежание сильного паводка. Об этом Gorod3466.ru сообщили в пресс-службе "Центроспас-Югории". "В этом году планируется раннее вскрытие льда. Работы планируются провести 10 апреля", - сообщили в пресс-службе учреждения. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО прошли масштабные учения, где были отработаны сценарии паводка в Нижневартовске. По легенде в городе подтопило более 1000 строений. В зоне чрезвычайной ситуации оказались около 3,5 тысяч вартовчан, было нарушено электроснабжение, осложнено движение транспорта и есть пострадавшие.
15:47 Вчера
Аэропорт Нижневартовска потратит почти 50 млн рублей на ремонт терминала
К концу года в аэропорту Нижневартовска капитально отремонтируют терминал 1. На эти цели предприятие выделило 48 миллионов рублей. Соответствующая информация размещена на сайте Госзакупок. «Выполнение работ по капитальному ремонту на объекте - Аэровокзальный комплекс аэропорта Нижневартовск, расположенного по адресу: Ханты-Мансийский автономный округ, г. Нижневартовск, ул. Авиаторов, 2, Международный аэропорт Нижневартовск, Аэровокзал Терминал 1 ВВЛ»,- говорится на сайте. Стоимость закупки составляет 48 030 390 рублей. Выполнять работы будет компания ООО «Арка». Срок исполнения контракта до 31 декабря 2025 года.
15:22 Вчера
В Нижневартовске временно отключат радио и телевидение
21 апреля на объектах телерадиосети РТРС на территории Нижневартовска пройдёт ежеквартальная телевизионная профилактика. В этот день с 03:00 до 12:00 возможны перебои с телерадиовещанием. Об этом сообщили в Департаменте информационных технологий и цифрового развития ХМАО-Югры. Все плановые остановки трансляции заранее согласованы с телеканалами и проходят в моменты, когда в эфире нет важных сообщений. График перерывов в трансляции в городах ХМАО: Ханты-Мансийск — 21 апреля с 03:00 до 12:00 Нижневартовск — 21 апреля с 03:00 до 12:00 Нефтеюганск — 21 апреля с 03:00 до 12:00 Югорск — 17 апреля с 10:00 до 16:00 Когалым — 21 апреля с 11:00 до 17:00 Нягань — 21 апреля с 10:00 до 16:00 Урай — 21 апреля с 03:00 до 16:00 Ханты-Мансийский район — 3, 8, 15 апреля с 11:00 до 17:00 Сургутский район — 16 апреля с 06:00 до 12:00 и 21 апреля с 03:00 до 12:00 Кондинский район — 2, 3, 9, 22 апреля с 10:00 до 16:00 Октябрьский район — 8, 9, 14, 23, 25 апреля с 10:00 до 16:00 Белоярский район — 30 апреля с 10:00 до 16:00 Пойковский район — 10 апреля с 11:00 до 17:00
13:10 Вчера
Красивые даты в нерабочие дни ЗАГС стали доступны молодоженам Нижневартовска
По просьбе вартовчан, нижневартовский ЗАГС принял решение сделать выходные дни рабочими в летний период. Теперь желающие могут зарегистрировать свой брак в красивую дату. Об этом сообщили в городской мэрии. «У нижневартовских молодожёнов есть возможность пожениться в субботу летом: 14 июня, 12 июля, 16 августа, а также в так называемые «красивые», «счастливые» или «круглые» даты: 25.05.25, 25.10.25»,- сказано в сообщении. Молодожены могут подать заявление через Единый портал государственных и муниципальных услуг.
12:27 Вчера
В Нижневартовске ввели дополнительные льготы для детей участников СВО
По инициативе прокуратуры в Нижневартовске дети участников СВО, которые учатся в колледжах, будут обеспечены бесплатным проездом в общественном транспорте. Ранее эта льгота распространялась только на школьников. Об этом сообщили в Прокуратуре ХМАО-Югры. «По инициативе прокуратуры дети участников СВО, обучающиеся в учреждениях среднего профессионального образования в Нижневартовске, будут обеспечиваться бесплатным проездом на общественном транспорте»,- сказано в сообщении. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что дети бойцов смогут получать бесплатное горячее питание независимо от места обучения в Югре.
09:58 Вчера
В Нижневартовском районе закрыли еще один зимник
С сегодняшнего дня в Нижневартовском районе закрыли движение по зимней автомобильной дороге от села Былино до поселка Зайцева Речка. В районе остаются открытыми два автозимника. Об этом сообщили в Управление автомобильных дорог ХМАО -Югры. «С 8:00 03.04.2025 года закрыто движение для транспортных средств по зимней автомобильной дороге «с. Былино – п. Зайцева Речка»,- сказано в сообщении. Отметим, что в ХМАО продолжают функционировать два автозимника, которые находятся в Нижневартовском районе - посёлок Белорусский — село Ларьяк и село Ларьяк — деревня Чехломей — деревня Большой Ларьяк.