В ХМАО в конце апреля синоптики не ожидают устойчивых плюсовых температур

За время новогодних праздников очень часто нарушается привычный режим дня. Время подъемов и отхода ко сну сдвигается, меняется питание и физическая активность. Специалисты регионального Роспотребнадзора дали советы как мягко восстановить привычный распорядок дня после праздников. Вернуть физическую активность. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика или занятия спортом. Восстановить режим сна. Для того чтобы наладить график сна нужно постепенно сдвигать время засыпания к привычному, пробуждаться в одно и то же время, отказаться от гаджетов перед сном и проветривать комнату перед сном. Следить за рационам питания. Исключить тяжелую пищу, сладости, фастфуд и алкоголь. Стараться не переедать вечером и уменьшить количество потребляемого кофеина. Входить в рабочий ритм постепенно и не планировать для себя «сверхзадачи» в первые дни после праздников.

Вартовчане пожаловались на нечищеные и заснеженные платформы на железнодорожном вокзале. К поездам сложно подойти и провожающим приходится идти по узкой натоптанной дорожке из-за отсутствия надлежащего ухода. Информацию об этом разместили в городском паблике. «Сегодня провожали гостей и оказались в полном ужасе, к поезду не подойти, поезд стоял на втором пути, платформы не чищены, переходов на второй путь найти не возможно, людям приходится идти по натоптанной узенькой дорожке, так как на первом пути происходят ремонтные работы и пройти по нормальной дороге нет возможности.»,-написал автор поста в группе «Привет, сей час Нижневартовск». С этой проблемой столкнулись многие жители. Горожане подтвердили эту информацию в комментариях. «Да,это безобразие присутствует на жд.путях уезжали 1.01.25, еле пролезли до 4 вагона,снег по колено,ничего не очищено.»,- написала Татьяна. «Сам не раз провожал близких по сугробам, тащили чемоданы в снегу по колено, к вагону.» ,- высказался Евгений П. «Мы 4.01 маму провожали тоже по сугробам шли, ничего не очищено»,- прокомментировала Наталья Ф.

В новогодние каникулы группа добровольцев из ХМАО покорила одно из самых загадочных мест Приполярного Урала — Перевал Дятлова. В состав команды вошли 4 человека. «Наша группа в составе 4 человек успешно завершила лыжный переход на #ПеревалДятлова Несмотря на проблемы с заброской и прогнозами на Перевале мы смогли достичь поставленной цели и выполнить те задачи, которые определили для себя!»,- написал в своих соцсетях глава регфилиала фонда «Защитники Отечества» и участник экспедиции Игорь Илык. Отметим, что перевал Дятлова находится между двумя природными заповедниками — Вишерским и Печоро-Илычским. В 1959 году группа из девяти туристов под руководством Игоря Дятлова, совершавшая лыжный поход по Северному Уралу, погибла в полном составе. Произошедшая трагедия до сих пор не дает многим покоя.

Светлый праздник Рождества стал началом нового жизненного этапа для 11 югорских семей. В Рождественскую ночь на свет появились 7 мальчиков и 4 девочки. Об этом сообщает Департамент Здравоохранения ХМАО. Первая девочка в ХМАО появилась на свет в Нижневартовском окружном клиническом перинатальном центре в 02:30. Малышку назвали Лола. Она родилась с весом 3110 граммов и ростом 51 сантиметр. Мирон стал первым мальчиком, который родился в ночь с 6 на 7 января в Сургутском окружном клиническом центре охраны материнства и детства в 01:20. Его вес составил 2800 граммов, а рост- 46 сантиметров. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО в первые сутки 2025 года родились 27 младенцев.

В ХМАО объявили о наступлении в нескольких районах округа метели и сильного снега 9 января. Об этом сообщило региональное МЧС России. "По данным Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем 9 января местами по ХМАО - Югре ожидается сильный снег, метель", - сказано в сообщении. Штормовое предупреждение объявлено в Белоярском, Березовском, Кондинском, Октябрьском и Советском районах, а также в Нягани, Югорске и Урае.

Глава Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поставил на личный контроль проверку, которую начали из-за жалоб на агрессивных бездомных собак в поселке Игрим. Об этом сообщается в Telegram-канале СК России. "Председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поставил ход проверки на контроль в центральном аппарате ведомства и поручил руководителю СУ СК по ХМАО Михаилу Мокшину представить доклад о ее результатах и принятом по итогам решении", - сказано в сообщении.

Судебные приставы за прошлый год вынесли запрет на выезд за пределы России 93 371 жителям ХМАО и взыскали более миллиарда рублей с должников. Об этом сообщила глава регионального управления ФССП Елена Ловандо. "Всего в 2024 году судебными приставами было вынесено 93 371 постановления о временном ограничении права выезда за пределы РФ. Взыскано 1 048 830 рублей с должников, которые были или все еще являются ограниченными в этом праве", - сказала она. На момент публикации комментария действовали 83 609 постановлений о временном ограничении права на выезд.