°С
$ - 89.82 ₽
€ - 99.72 ₽

В городе установилась стабильная погода - приятная новость для метеозависимых вартовчан

Сильные морозы отступили от Нижневартовска, и, судя по прогнозам погоды, вернутся не скоро. Хотя атмосферное давление выше нормы (более 770 мм рт.ст), метеочувствительным людям без температурных скачков живется гораздо проще.

Живя на севере, люди невольно сталкиваются с определенными климатическими нюансами. Мы с детства привыкли, что зимы холодные и длинные, да и снежные горы мы оставляем без внимания. И, конечно, перепадами температур здесь, в Нижневартовске, никого не удивить.

«Утром вышел в легкой курточке, а к вечеру ударили морозы -30» - такая ситуация случалась, наверное, с каждым вартовчанином. Но кроме использования соответствующей одежды нужно принимать и другие меры при такой погоде. Ведь резкие перепады температуры могут пагубно влиять на здоровье человека.

Особенно осторожными следует быть метеочувствительным людям. При изменении температуры изменяется и атмосферное давление. Некоторые из нас остро ощущают такие перепады на себе: головные боли, слабость, сонливость, скачки артериального давления и даже мигрень. Чувствительным к погоде врачи рекомендуют уменьшить нагрузки в дни перепадов температур, следить за самочувствием, при его ухудшении вовремя принять назначенные препараты. Самолечением заниматься не стоит в любом случае, даже если вы предполагаете, что причина вашего недомогания – погода, обратитесь за консультацией к терапевту. Каждый организм уникален, и только квалифицированный медработник сможет оказать необходимую помощь.

Чтобы чувствовать себя более энергично при любых погодных условиях специалисты советуют соблюдать режим дня. Ранний подъем (около 6 утра) и отбой не позже 23 часов. Также, в зимний и весенний период нехватки витаминов нужно употреблять богатую витаминами пищу, возможно, стоит пропить курс витаминов, заранее посоветовавшись с врачом.

Смотрите также
12:52 Вчера
В Нижневартовске в этом году в учебные учреждения пришли 36 молодых педагогов
Ежегодно образовательные учреждения Нижневартовска пополняются молодыми кадрами. В этом году 36 педагогических работников, которые закончили институты, пришли в сферу образования. Среди них выпускник НВГУ Руслан Юсифов. Еще будучи студентом, он проходил практику в Лицее №1 имени А.С. Пушкина, здесь же и начал свою трудовую деятельность. Имея свой творческий подход к образовательному процессу, педагог преподает историю ученикам 5-6 классов. «До того, как устроиться в Лицей, я работал здесь на полставки 8 часов в неделю. С Эдмондом Валерьевичем знаком лично уже давно, так как он был моим учителем истории и директором в гимназии №1, где я учился. Я решил прийти сюда на практику, и мне предложили работу. Пытаюсь найти индивидуальный подход к каждому ученику. Так, зная интересы ребят, во что они играют, чем занимаются, я нахожу с ними общий язык. Предмет истории преподаю с творческой направленностью. Мы занимаемся с контурными картами, создаем творческие рисунки, поделки. К примеру, мы делали замок средневековья и египетскую пирамиду из картона», - рассказал корреспонденту Gorod3466.ru учитель истории Лицея №1 имени А.С. Пушкина Руслан Юсифов. Ежегодно молодые педагоги приходят в образовательные учреждения Нижневартовска. Для специалистов создаются комфортные условия труда. «Молодому специалисту, который приходит в школу, выплачивается материальная помощь в виде двух окладов. Такая выплата положена тем, кто до этого в системе образования не работал и только закончил вуз. Начиная с прошлого года, всем приезжающим с других территорий в Ханты-Мансийский автономный округ с первого дня работы назначается выплата северных надбавок 50%. Кроме того, у нас есть доходные дома, которые построены администрацией города и туда может заселиться молодой специалист. В этом случае ему производится ежемесячная компенсация расходов на жилье в размере 10 тысяч рублей», - отметил исполняющий обязанности директора департамента образования Нижневартовска Юрий Шитиков. Чтобы войти в профессию каждому молодому специалисту назначается наставник, который помогает с адаптацией. Для молодых педагогов есть форсайт, проводятся встречи с профсоюзом и другими педагогами, проходят конкурсы международного, российского и окружного уровней.        
15:05 06.09.24
В ХМАО женщина из-за большого веса не влезла в автомобиль скорой помощи
В Сургуте бригада скорой помощи не смогла доставить женщину в больницу из-за ее большого веса - 77-летняя пенсионерка не влезла в автомобиль. Об этом сообщила в пресс-службе медицинской организации. По информации медучреждения, 77-летняя пациентка пожаловалась на слабость, высокую температуру и отсутствие аппетита. Медики скорой помощи оказали ей первую помощь, однако из-за большого веса они не смогли погрузить в автомобиль. На помощь врачам прибыли сотрудники МЧС. "Совместными усилиями пациентка была успешно доставлена в приемное инфекционное отделение. В настоящее время она находится под наблюдением врачей", - сказано в сообщении.
14:53 06.09.24
В Нижневартовске пожаловались на массовое курение детей в туалетах школы №34
В Нижневартовске пожаловались на курение старшеклассников в туалетах школы №34, из-за чего дети младших классов не могут сходить в уборную. Об этом сообщили в социальных сетях. "Хочу обратить внимание руководству школы номер 34. Мой ребенок пошел в 5-й класс и уже начались проблемы. Он третий день подряд прибегает домой и бежит в туалет, а сегодня вообще ушел с уроков домой, чтобы сходить в туалет. Узнали только вечером. Оказывается, старшеклассники постоянно тусят в туалете и не пускают малышей, курят там. Дым столбом", - сказано в сообщении. Местная жительница добавила, что одежда детей после школы пахнет табачным дымом. В комментариях сами школьники подтвердили, что в туалетах курят, а также отметили, что подобное происходит везде. В департаменте образования Нижневартовска журналисту Gorod3466.ru сообщили, что ситуация взята под контроль. "Спасибо бдительным родителям, что рассказали о такой проблеме. В настоящее время во всех школах усилен контроль. С учащимися проведена профилактическая беседа. Работа в данном направлении ведется", - прокомментировали в депобре.
14:26 06.09.24
Нижневартовск появился на конвертах Почты России
Почта России выпустила сто тысяч конвертов, на которые попал Нижневартовск. Конверт выпущен в серии «Ханты-Мансийский автономный округ- Югра». На конверте изображены панорамы производственной площадки Нижневартовского ГПЗ, который в этом году отмечает свой 50-летний юбилей. Конверты уже поступили в почтовые отделения Югры. «Почта России активно участвует в сохранении памяти о значимых региональных событиях и популяризации ключевых экономических и социально-культурных достижений региона. Выпуск почтового конверта и церемония гашения символически подчёркивает значимость газоперерабатывающей отрасли не только для Югры, но и в масштабе всей страны в целом», — отметил директор УФПС ХМАО-Югра Александр Журавлёв
12:45 06.09.24
В Нижневартовске прокуратура начала проверку школ после жалоб на питание
В Нижневартовске прокуратура организовала проверку после неоднократных жалоб на питание в школьных столовых города. Об этом сообщает пресс-служба надзорного ведомства. "В ходе проверки прокуратурой будет дана оценка исполнению законодательства об организации питания и соблюдении прав несовершеннолетних", - заявили в ведомстве. И.о. директора департамента образования Нижневартовска Юрий Шитиков журналисту Gorod3466.ru сообщил, что питание в школах города организовано в соответствии со всеми нормами. "Питание в школах города организовано в соответствии с нормами. Оно предоставляется без срывов, во всех школах питание осуществляется в соответствии с меню в полном объеме", - сказал он. Ранее Gorod3466.ru писал, что в Нижневартовске родители пожаловались в социальных сетях, что в нескольких школах города дети не получили питание.
12:29 06.09.24
В Луганске с помощью букета цветов пытались взорвать военкора из ХМАО
Военного корреспондента с позывным Пресса из Сургута пытались подорвать с помощью букета цветов, которые оставили неизвестные под дверью ее квартиры в Луганске. Об этом сообщает ТАСС. "Я открываю дверь квартиры, иду на службу, перед ней стоит букет сине-желтых цветов. Я закрываю дверь, надеваю бронежилет, выхожу на балкон и оттуда сразу позвонила саперам. Приехали наши саперы и сказали, что ни один цветочек не пострадал, но пять кг засунули в букет пластида", - рассказала агентству военкор. Она также добавила, что те, кто оставил букет, видимо рассчитывали, что девушка поднимет или пнет "подарок". По ее словам, сейчас ее моральное состояние нормализовалось.
12:15 06.09.24
В ХМАО закрылся аквапарк, в котором девушка порвала промежность
В Сургуте аквапарк "Аквамарин", в котором девушка порвала интимное место, закрылся на техобслуживание. Об этом сообщила администрация заведения. "С 2 сентября аквапарк закрывает свои двери на ежегодное техническое обслуживание. Мы оповестим о дате открытия", - сказано в сообщении. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Сургуте в аквапарке 20-летняя девушка порвала промежность, когда скатывалась с высокой горки на большой скорости. Она была госпитализирована в больницу.